2026 隱形眼鏡推薦｜12 款真心推薦清單：新手、乾澀、長時間用眼、散光/多焦一次選對
我怕買錯：隱形眼鏡處方怎麼看？
SPH（ Sphere / 球面度數 ） ＝ 近視或遠視度數
通常你只要先把 SPH 填對，就能購買「 一般近視 / 遠視款 」 。
CYL（ Cylinder / 散光度數 ） ＝ 散光有多重
如果處方上有 CYL，代表你可能需要「 散光片 」 。
AXIS（ 散光軸度 ） ＝ 散光方向（ 1 – 180 ）
散光片通常要 CYL + AXIS 兩個一起對上 。
ADD（ Addition / 加光 ） ＝ 多焦（ 老花 ）加光度數
有 ADD 才需要挑「 多焦片 」 ，而且要依處方選。
快速判斷：你該買哪一種？
只有 SPH
→ 多數情況可先選「 一般款（ 日拋 / 月拋 ） 」
有 CYL / AXIS
→ 請選「 散光款 」 ，而且 CYL / AXIS 都要填
有 ADD
→ 請選「 多焦款 」 ，ADD 依處方對應
月拋跟日拋差在哪？要選日拋還是月拋？
想省事、衛生好控管、旅行 / 加班多 → 日拋更適合你
日拋是「 用完就丟 」 ，摘下後就不建議再戴。
衛福部也提醒每日拋棄式鏡片摘下後必須拋棄，避免重複配戴。
配戴頻率高、清潔保養很穩定 → 月拋可能更適合你
月拋（ 或週拋 / 雙週拋 ）屬於需要反覆使用的鏡片，重點在「 每天清潔、消毒、保存 」。
食藥署提醒：不同配戴天數的鏡片清潔注意點不同，週拋 / 月拋必須重視清潔、殺菌與保養，不能把日拋延長當週拋或月拋使用。
2026隱形眼鏡推薦：日拋入門推薦
這類日拋簡單、易上手，用完即丟，適合第一次戴或不想搞清潔保養的人。
1. 安視優超涵水每日拋
適合：第一次戴、想要不麻煩的日拋入門
特色：入門經典款，戴起來舒適、容易適應
價格參考：30 片 ≈ 每盒約 NT$1,200 – 1,400
下單前要確認：先填 SPH（ 度數 ） ，若有散光要選對「 散光版 」
立即配送連結：嬌生安視優 ACUVUE 愛戴眼鏡
資料參考：嬌生安視優 ACUVUE 官方網站
2. 愛爾康 Alcon 多水潤日拋
適合：想找「 平衡版 」日拋，不挑材質
特色：濕潤設計好入眼、適合首次或偶爾戴的人
價格參考：90 片 ≈ 約 NT$2,400 以上
下單前要確認：SPH；散光 / 多焦需選同系列各版本
立即配送連結：Alcon 愛爾康 愛戴眼鏡
資料參考：Alcon 愛爾康 官方網站
3. 博士倫 Bausch + Lomb 舒視能日拋
適合：想要較經濟型入門款
特色：舒適度不錯、日常佩戴穩定
價格參考：90 片 ≈ 約 NT$1,800 以上
立即配送連結：Bausch + Lomb 博士倫 愛戴眼鏡
4. 酷柏 CooperVision 珂朗清矽水膠散光日拋
適合：想要矽水膠材質入門款
特色：矽水膠透氧佳、全天舒適比較好
價格參考：90 片 ≈ 約 NT$2,000 左右
立即配送連結：CooperVision 酷柏 愛戴眼鏡
資料參考：CooperVision 酷柏 官方網站
2026隱形眼鏡推薦：長時間用眼、矽水膠日拋推薦
這一組推薦的是 矽水膠日拋，透氧性通常比一般水膠日拋好，適合盯螢幕或長時間戴的人。
1. 安視優歐舒適日拋
適合：一天戴 8 – 10 小時以上、上班族 / 學生
不一定適合：你只是偶爾戴、或極敏感
特色：全天舒適度穩定、抗疲勞感較好
價格參考：90 片 ≈ 約 NT$3,000 以上
立即配送連結：嬌生安視優 ACUVUE 愛戴眼鏡
資料參考：嬌生安視優 ACUVUE 官方網站
2. MyDay 美怡天矽水膠日拋
適合：考慮矽水膠日拋、長戴
特色：透氧與舒適平衡、價格親民
價格參考：90 片 ≈ 約 NT$2,500 – 2,800
立即配送連結：CooperVision 酷柏 愛戴眼鏡
資料參考：CooperVision 酷柏 官方網站
3. Precision 1 全視氧水感日拋
適合：想要矽水膠舒適，預算中等
特色：性價比高、穩定度不錯
價格參考：390 片 ≈ 約 NT$2,000 以上
立即配送連結：Alcon 愛爾康 愛戴眼鏡
資料參考：Alcon 愛爾康 官方網站
4. 輕水氧奧澈矽水膠日拋
適合：想要全天舒適搭配保濕技術
特色：舒適與濕潤感雙向提升
價格參考：30 片 ≈ 約 NT$2,800 以上
立即配送連結：Bausch + Lomb 博士倫 愛戴眼鏡
2026隱形眼鏡推薦：乾澀敏感、水梯度/表面高含水設計
如果你早上很舒服、但下午乾澀比較明顯，這一類更偏向表面保濕設計。
TOTAL 1 全涵氧日拋
適合：眼睛容易乾、想要更滑順感受
特色：表面含水梯度設計，滑順感評價高
價格參考：90 片 ≈ 約 NT$3,200 – 3,800
下單前確認：若有散光 / 多焦，請選對專用版本
立即配送連結：Alcon 愛爾康 愛戴眼鏡
資料參考：Alcon 愛爾康 官方網站
2026隱形眼鏡推薦：散光 / 多焦推薦
散光：一定要同時對 SPH + CYL + AXIS
多焦：一定要對 SPH + ADD
1. 安視優超涵水散光日拋
適合：你是散光族、又想要日拋省事
不一定適合：你每天長戴到很晚、或常超時配戴
價格參考：30 片 ≈ 約 NT$1,100
下單前確認：SPH + CYL + AXIS 都要對，左右眼如果不同，要分別選規格
立即配送連結：嬌生安視優 ACUVUE 愛戴眼鏡
資料參考：嬌生安視優 ACUVUE 官方網站
2. ACUVUE 歐舒適散光每日拋
適合：散光＋長時間用眼，想要「 戴一整天 」的日拋
不一定適合：你只是偶爾戴（ 那可能 MOIST 散光版就夠用、比較好入門 ）
價格參考：30 片 ≈ 約 NT$1,450
下單前確認：一樣是 SPH + CYL + AXIS，三個都要對；尤其是 AXIS 軸度
立即配送連結：嬌生安視優 ACUVUE 愛戴眼鏡
資料參考：嬌生安視優 ACUVUE 官方網站
3. TOTAL 1 全涵氧多焦日拋
適合：你有老花 / 多焦需求（ 處方有 ADD ） ，希望看近看遠切換更順
不一定適合：你還沒做過多焦驗配、或最近度數變動很大（ 建議先更新驗光 / 處方 ）
價格參考：30 片 ≈ 約 NT$2,100
下單前確認：SPH + ADD 必對；多焦的「 ADD 等級 」依處方或驗光人員建議最安全
立即配送連結：Alcon 愛爾康 愛戴眼鏡
資料參考：Alcon 愛爾康 官方網站
安心合規購買清單｜隱形眼鏡怎麼買才放心？
1. 隱形眼鏡是醫療器材，建議先依處方/驗光建議
食藥署提醒，隱形眼鏡屬醫療器材，配戴與選購建議依眼科醫師處方或驗光人員協助，並遵守產品說明書的配戴與保養方式。
2. 外盒 6 點快速檢查
購買前看外盒標示是否完整：品名、許可證字號、製造商資訊、販售業者資訊、批號 / 製造日期、效期。
3. 不適就先停戴，再處理
有刺痛、紅、畏光、分泌物變多、視力變模糊等狀況，建議先停戴並盡快就醫評估。
4. 初戴或換新：循序增加配戴時間
初戴者可從每天 4 – 6 小時開始，再逐步增加，並以說明書與專業建議為準。
在 AIDAI 愛戴官網，我們為你精選了多款符合高品質標準的隱影眼鏡，無論是日常通勤的透明片，還是展現自信色彩的彩色片，都能讓你輕鬆配送、安心配戴。
